Riqueza realiza treinos de atletismo e voleibol
A prática de esportes é fundamental para a saúde e bem-estar do ser humano
O departamento de esportes de Riqueza iniciou na segunda-feira, dia 19, os treinos de atletismo e voleibol de quadra.
O atletismo ocorre nas segundas, quartas e sextas-feiras, de manhã das 10h30 às 11h30 e a tarde das 15h30 às 16h30, sendo que os treinos são direcionados para crianças e adolescentes de 07 a 17 anos.
Já voleibol nas segundas-feiras, de manhã das 09h30 às 10h30 e a tarde das 14h30 às 16h30, sendo que os treinos são direcionados para crianças e adolescentes de 10 a 17 anos.
A prática de esportes é fundamental para a saúde e bem-estar do ser humano. Ela ensina valores fundamentais, como a autoconfiança, a inclusão social, o trabalho em equipe e o respeito pelas outras pessoas. O voleibol, enquanto pratica esportiva, é indispensável para a formação física e social dos alunos.
O atletismo é muito importante para os alunos pois neste esporte são trabalhadas muitas capacidades físicas como: resistência cardiorrespiratória e muscular, força, potência, velocidade, agilidade, coordenação entre outras capacidades físicas. Este esporte contém: corridas, saltos, arremessos, lançamentos e provas combinadas que são de muita importância na fase escolar onde o aluno esta aprendendo sobre os esportes e sobre o próprio corpo.
